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leere Bühne mit schwarzem Flügel vor roter Wand

Lampenfieber oder Auftrittsangst?

Herzklopfen, weiche Knie, feuchte Hände...

Lampenfieber kann durchaus förderlich sein, denn es erhöht unsere Aufmerksamkeit. Bei Prüfungen, öffentlichen Auftritten am Rednerpult oder als Musiker auf der Konzertbühne - also in Situationen, in denen es "drauf ankommt" - kann Lampenfieber unsere Leistung steigern. Sofern es ein sinnvolles Ausmaß nicht überschreitet.

Dann kann Lampenfieber auch leistungsmindernd werden. Wir sprechen hier von Auftrittsangst oder Bühnenangst.

Prof. Helmut Möller erforscht am Kurt Singer-Insitut für Musikergesundheit Stress und Angstbelastung. Außerdem befasst er sich mit der Entwicklung eines Konzepts zur künstlerischen Selbstpräsentation. Auf den folgenden Seiten spricht Prof. Möller über verschiedene Aspekte der Aufführungsangst.


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